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夫妻房事:性保健男人坚挺不倒的保健秘诀

类别:男性保健 日期:2016-6-7 19:43:42 人气: 来源:

  是人们延续香火感情,必须的一个过程,但有些人在这方面却不行,有些人是先天性的,这发那个面很多情况都是人力不可的事情,但还有一部分人是后天造成的,而这些情况往往是可以延缓甚至是杜绝的,所以养成良好的生活习惯说是很有必要的。

  pk调情 女人你要选择哪个?女人需要,然而女人更喜欢男人的调情。一个无法给女人满足的男人是失败的,一个不会对女人调情的男人也是失败的。如果你既能给女人的满足,又会巧妙的调情,你的女人缘是可以想象的

  如果实在拙于言语,就让肢体语言流露心中的情意吧!男性由于睾固酮的作用,是天生的狩猎者及行动派,而自认为不是现代豪放女的女孩子们,大多数时候则都处于被动的一方,或是间接制造机会,让男性主动进攻。

  发展进一步关系前,调情是双方表达好感的方式。几年前,主张两性平权的妇女团体街头,高声呐喊“我爱,不要性”,但在身体自主权意识高涨的今天,调情一旦逾越尺度,就会沦于调戏,甚至是性。

  割舍掉调情的情爱要素,而直接进入关系,例如、援助交际,彼此见面就是为了,那真是猪八戒吃人参果,暴殄天物。

  因为一旦发展到性行为阶段,就很难再走回头,满足于只是拉拉手、亲亲嘴的纯纯之爱。没有情爱做基础,男女关系就经不起时间。因为关系总有厌倦、的一天,日子一久,感觉愈是。

  调情的言语从肯定开始,接受对方的缺陷。谁都喜欢甜言蜜语,真诚的赞美尤其动听,最好运用一点想象力及创意。

  ◆ 忌早恋及过早性生活

  一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

  ◆ 忌性生活过频过密

  适度的性生活可以给人带来愉悦的与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能等毛病。

  ◆ 忌不洁

  男子的不少性疾病,如梅毒,淋病等,与不洁有关;不洁不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

  ◆ 忌天天穿牛仔裤

  医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不良。

  ◆ 忌不讲性器官卫生

  讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

  ◆ 忌不经常检查

  医学研究证明,癌,癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加氧含量,增加了酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了和身体心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方更加有效。

  1.只穿纯棉保持低温

  聚酯纤维有暂时性精子生成的作用。聚酯的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉是明智的。而的特点,是需要低温的,否则就会直接影响内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种,与高温的温度、时间成正比。保持温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞,露在外,透气凉爽,恢复天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

  2.闭目冥想相伴

  工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个或者你朝思暮想很想“上”的女人,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的性。

  3.连续作战,挑战极限

  偶尔连续直到精疲力竭为止,连续的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。

  4.来场冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部冷水,待3分钟左右,、收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  5.刺激腹股沟管部强化睪丸功能

  刺激位于根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通。因此,使腹股沟管中的血液循环良好常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

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